Beyoncé neemt trainer in huis
22-02-2012 00:22
0 reacties
LOS ANGELES - Het mag duidelijk zijn dat Beyoncé er alles aan doet om haar zwangerschapspondjes kwijt te raken. De zangeres heeft ervoor gezorgd dat haar personal trainer bij haar in huis is komen wonen, weet New York Post.
De kersverse moeder volgt een spartaans trainingsschema. Vijf uur 's ochtends begint haar dag met een work-out van cardio, pilates, plyometrics, yoga en dans. Om vijf uur 's middags wordt deze 2 uur lange routine herhaald.
Naast het sporten let Beyoncé op haar dieet. Ze leeft op proteïneshakes, omeletten van puur eiwit, stukjes ananas en water, vertelt een bron. Naar verluidt wil de diva ruim 18 kilo kwijt, die ze door haar zwangerschap erbij kreeg.
Vijf doden door Amerikaanse drone Pakistan
26-05Orkaan Bud afgezwakt tot tropische storm 26-05Heister wint ook Duitse titel met Düsseldorf 26-05Verdachte verdwijningszaak VS aangeklaagd 25-05Barcelona bezorgt Guardiola groots afscheid 25-05Bewoners Tiel opgevangen om brand centrum 25-05VVD verliest opnieuw in peiling 25-05Grootste foto ooit van Britse royals 25-05Grootste foto ooit van Britse royals 25-05Daniel Radcliffe wil een superheld spelen
Meer Laatste nieuws >
Meest gelezen artikelen
20-05Tiener jarenlang opgesloten na politieblunder 20-05Justin Bieber vraagt fan mee als date 19-05Dief met hoofd bekneld tussen rolcontainers 19-05Japan klaar om te helpen bij eurocrisis 19-05Vermiste Maastrichtse advocaat dood gevonden 19-05'G8 boekt vooruitgang in crisis eurozone' 21-05Beatrix krijgt eigen pizza 19-05Frankrijk: geen taboes bij informele EU-top1 21-05Beurzen herstellen na slechte week 23-05Noodweer zorgt voor wateroverlast GelderlandMeeste reacties
22-05Zedenzaak weer aan bod op rechtbank2 23-05Samsom 'verklaart liefde' aan SP1 19-05Frankrijk: geen taboes bij informele EU-top1